Csoportos edzés
Csoport edzesek során 8-10 fős közösség dolgozik ,tudásszintjének megfelelő edzőpartnerek társaságában.
- Alapok elsajátítása,
- szermunka,
- páros gyakorlatok,
- ügyesség fejlesztő gyakorlatok,
- sportágspecifikus erősítések,
- jellemzően kivaló hangulatú közösség
Ismerd meg edzőinket:
Csoportos órák
Partnereink
